MENU

14.5.2017

Easy yummy Smoothie bowl

Ensinnäkin, ihanaa äitienpäivää kaikille äideille! Eteenkin sille omalle, joka onkin maailman parhain 

Först och främst grattis på morsdagen alla mammor. Speciell till den egna, som är världens bästa 





Viime aikoina olen niin hurahtanut smoothie bowl villitykseen. Super kiva kun saa vatsan täyteen hyviä juttuja sekä voi samalla päästää luovuutensa irti kun näitä koristelee. Lemppari smoothie pohja tällä hetkellä on ehdottomasti banaani, pakaste vadelmat, ananas, passiohedelmä sekä luonnonjugurtti.

Jos haluat lisäillä jotain muita esimerkiksi saada enemmän kuituja,vitamiinejä tai vaikkapa lisää makua lisää näitä: pakaste granaattiomenansiemenet, chia, tattarilese, kaurahiutaleet, raakakaakaota, kookosta tai esimerkiksi vaniljanmakuista kasvismaitoa.



// Senaste tiden har jag totalt blivit förälskad i smoothie bowls. Super bra då man får magen full av nyttigheter och samtidigt får man ju släppa loss sin kreativa sida då man dekorerar dessa. Favorit smoothien är just nu gjord på banan, frysta hallon, ananas, passionsfrukt och naturell joghurt.

Tänkte tipsa på mina favoriter att tillsätta i smoothien. Ifall du är ute efter mera smak, vitaminer eller fibrer  prova dessa: frysta granatöäppelkärnor, chia, bovetekli, havregryn, råkakao, kokos eller till exempel vaniljmjölk på mandel eller liknande. 





Onko teillä mitään suosikki smoothie ohjeita tai vinkkejä mitä laittaa smoothie bowlin päälle?
Har du någon favorit smoothie recept eller tips på vad man kan sätta på smoothie bowlen?

Ei kommentteja :

Lähetä kommentti